Enggak Perlu ke Dokter, Obat dari Dapur Rumah ini Bisa Mengatasi Gusi Bengkak yang Mengganggu
Sajiansedap.com - Apakah anda pernah mengalami gusi yang bengkak?
Gusi yang bengkak relatif sering terjadi.
Berita baiknya adalah, ada banyak hal yang dapat Anda lakukan di rumah untuk membantu mengurangi pembengkakan dan meminimalkan ketidaknyamanan.
Jika gusi Anda tetap bengkak selama lebih dari seminggu, buat janji dengan dokter gigi.
Mereka dapat mendiagnosis penyebab pasti pembengkakan, dan merekomendasikan rencana perawatan.
Jika Anda perhatikan bahwa gusi Anda bengkak, cobalah langkah-langkah perawatan di rumah.
Kira-kira langkahnya seperti apa ya?
Yuk kita simak bersama.
Langkah Perawatan untuk Gusi Bengkak
Sikat setidaknya dua kali sehari dan benang secara teratur.
Kebanyakan gusi bengkak disebabkan oleh radang gusi, kebersihan mulut yang baik adalah pertahanan yang kuat.
Pastikan pasta gigi Anda (atau obat kumur) tidak mengiritasi gusi Anda.
Jika Anda berpikir bahwa produk kesehatan mulut Anda mengganggu gusi Anda, cobalah merek lain.
Hindari produk tembakau. Tembakau dapat mengiritasi gusi Anda.
Hindari minuman beralkohol karena dapat lebih mengiritasi gusi Anda.
Tambahkan buah dan sayuran ekstra ke dalam makanan Anda untuk memastikan Anda memiliki diet yang seimbang.
Jangan makan makanan seperti popcorn yang bisa bersarang di antara gigi dan gusi.
Jauhi minuman dan makanan manis.
Yang terpenting, jangan abaikan gusi yang bengkak.
Cobalah pengobatan rumahan, tetapi jika itu tidak efektif, temui dokter gigi Anda untuk memastikan pembengkakan itu bukan gejala dari sesuatu yang lebih serius.
Cobalah salah satu dari pengobatan rumahan ini untuk membantu meredakan gusi yang bengkak, yang dilansir dari healthline.
Air garam
Bilas air garam dapat menenangkan peradangan gusi dan meningkatkan penyembuhan menurut sebuah penelitian tahun 2016.
Cara penggunaan:
Campurkan 1 sendok teh garam dan 8 ons air hangat suam-suam kuku.
Bilas mulut Anda dengan larutan air asin ini selama 30 detik.
Muntahkan; jangan menelannya.
Lakukan ini 2 hingga 3 kali sehari sampai pembengkakan hilang.
Kompres hangat dan dingin
Kompres hangat dan dingin dapat menghilangkan rasa sakit dan pembengkakan pada gusi yang bengkak.
Cara penggunaan:
Setelah merendam waslap bersih atau handuk dengan air hangat, peras sisa airnya.
Pegang kain hangat pada wajah Anda, di luar mulut, tidak langsung pada gusi, selama sekitar 5 menit.
Bungkus kantong es yang dihancurkan dengan handuk atau handuk bersih dan pegang di wajah Anda selama sekitar 5 menit.
Ulangi siklus hangat / dingin 2 hingga 3 kali lebih banyak.
Lakukan ini 2 hingga 3 kali sehari selama dua hari pertama setelah ditemukannya gusi yang bengkak.
Kunyit
Kunyit mengandung curcumin, yang memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi.
Menurut penlitian 2015, gel kunyit dapat mencegah plak dan radang gusi. (Radang gusi adalah penyebab umum gusi yang bengkak.)
Cara penggunaan:
Setelah menggosok gigi, bilas mulut Anda dengan air segar.
Oleskan gel kunyit ke gusi Anda.
Biarkan gel menempel pada gusi Anda selama sekitar 10 menit.
Kibaskan air segar di sekitar mulut Anda untuk membilas gel.
Muntahkan; jangan menelannya.
Lakukan ini 2 kali sehari sampai pembengkakan hilang.
Selengkapnya : sajiansedap.grid.id
0 Response to "Enggak Perlu ke Dokter, Obat dari Dapur Rumah ini Bisa Mengatasi Gusi Bengkak yang Mengganggu"
Posting Komentar